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做多了婚戀苦痛癡纏糾結的案例，有很多感悟。
1、如果未婚女子將已婚男當做摯愛，一要耐得住寂寞，他不可能召之即來，更多時間你要自娛自樂或者自憐自艾；二要平衡心態，你本來就沒有陽光的身份，所以就不要抱怨地下情見不得天日；三要記得他說娶你，是激情中的夢話，就當調情的作料吧，若當真會導致你傻傻要兌現，他最后絕情的分手。姑娘，你該懂得。
2、性愛是培育無私、包容、付出、共享愉悅的品質的訓練。“戀愛”就是“練習”著愛。性愛絕不是誰施舍誰，也不虧欠誰，就是分手也別要什么補嘗費。
3、如果依舊單身，又想結婚，問問自己以下問題：你見了多少人，每次見的人基本標準符合你的要求嗎？ 符合標準后，如何交往的？ 心儀后，出現矛盾如何化解的？ 這些都會影響你是否能修成正果！
4、要遵循戀愛的節奏：眼對眼，手拉手、心貼心、體對體，切忌從“眼對眼”直接到體對體，尤其是女孩，會傷不起。
5、相處久了不是麻木，而是久居蘭室不聞其香，不要把習慣當成麻木，這正是愛的收獲期要到來。天天都心跳、熱血沸騰受得了嗎，八個月左右的熱戀不能轉為平淡、平靜的愛也未必是好事。
6、投入生活、投入真實的交往，是獲得幸福唯一的路徑。除非你喜歡孤獨和寂寞，如果是這樣，要學會我選擇、我接受、我享受！
7、愛能揮之即去，既是（她或他）分手的決絕，也是對方自尊的表現；若再能召之即來，有誰想過這是（她或他）退而求其次的替償，還是以守望的姿態一直在等待回歸？
8、每次戀愛既要清晰自己不要什么，也要知道人家討厭自己什么，這會讓自己變得更完美，也會使下次成功率變高！
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