好多人喜歡喝糖水,但又不知道怎么做?今天就教給大家糖水的制作方法。
銀耳紅棗湯:
準備食材:銀耳 適量、紅棗 適量、西米 適量、芒果 適量、冰糖 適量、牛奶 適量、白糖 適量
1、把銀耳提前半小時用冷水泡發,我選擇了大半朵,大概是2-3個人的量,千萬不要放多了,因為銀耳在煮的過程中會發脹許多。而且,銀耳隔夜喝對身體是有害的。
2、泡發后,把銀耳撕成小的碎片,越小越好,這樣銀耳里面粘粘的膠質更容易釋放出來。
3、把紅棗也洗干凈,備用。我這個臨時用絲棗代替了,盡量用紅棗,紅棗的營養價值更高。如果有百合也可以加一些,這也是不錯的搭配。這種搭配完全可以根據你自己的口味來靈活選擇。
4、把準備好的銀耳碎、紅棗放入高壓鍋,再加入適量的冰糖,加水加蓋,按煲湯鍵。
5、等到高壓鍋的浮子下去了,粘粘的、甜甜的銀耳湯就燉好了,放在冰箱里,可以隨時來上一碗。
最受歡迎的十大糖水有哪些?
1、雞蛋糖水2、番薯糖水3、銀耳蓮子湯4、姜撞奶5、木瓜銀耳糖水6、水果西米露7、雙皮奶8、陳皮紅豆沙9、海帶綠豆糖水10、楊枝甘露
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